2010.12.13. 08:29
A thai masszázs egyszerre nyugtat és serkent
Hatása egyszerre nyugtató és serkentő, elősegíti a teljes relaxációt. Utánanéztünk, miért is hasznos, egyáltalán miben különbözik nyugati társaitól a tradicionális thai masszázs.
- Bármely thai masszázsról legyen is szó, annak első momentuma a lábmosás, mely nemcsak a higiéniát, de a testi-lelki ráhangolódást is szolgálja - árulta el elöljáróban az egyik egerszegi szalon tulajdonosa, Komáromi Adél. - A tradicionális thai masszázst földre helyezett szivacson végzi a szakember, ennek két oka van. Az egyik filozófiai, eszerint a masszőrnek és a vendégnek azonos szinten kell lennie. A másik ok az, hogy ilyen módon a masszőr nem kizárólag az izomerejére hagyatkozhat, hanem testsúlyát is bevetheti . A masszőr nem alkalmaz krémeket, olajokat, ujjain kívül a tenyerét, alkarját, könyökét, térdét, talpát használja. A nyugati masszázsokkal ellentétben nemcsak az izmokat dolgozza meg, hanem aktivizálja a test energiáit is. Ritmikus nyomásokkal halad a meridiánok mentén, így oldja és szabadítja fel a kialakult blokkokat. Ennek nyomán helyreáll a test harmóniája, aktivizálódik öngyógyító ereje és erősödik immunrendszere.
Az egész testen alkalmazott thai műveletsornak speciális koreográfiája van, a masszázs tarthat egy, másfél vagy két órán át. Több nyújtó, kimozgató, feszítő gyakorlat is része, ezek nem csak a test ízületeit, izomcsoportjait érintik, hanem az energiapályákat, reflexzónákat is.
Az egész testen alkalmazott thai műveletsornak speciális koreográfiája van, a masszázs tarthat egy, másfél vagy két órán át. Több nyújtó, kimozgató, feszítő gyakorlat is része, ezek nem csak a test ízületeit, izomcsoportjait érintik, hanem az energiapályákat, reflexzónákat is.
MEGELŐZÉSRE, KIEGÉSZÍTÉSKÉPPEN
A thai masszázs jó betegségek megelőzésére, eredménye azonnal tapasztalható. Rendszeres alkalmazása jó közérzetet biztosít. Ajánlják a szív-és érrendszeri, emésztőrendszeri, mozgásszervi megbetegedések megelőzéséhez, ha már megvan a baj, kiegészítő kezelésként. Csillapul a fájdalom, rugalmasabb lesz a test, aktivizálódik a vérzés nyirokkeringés, a salakanyagok így könnyebben távoznak, fokozódik az idegi működés és beindul a szervezet öngyógyító mechanizmusa.
Életmódi rovatunk további cikkei itt!
Különféle masszázsok, stressz-oldó praktikák:
Segítő Bambuszvirág-rendszer: a masszázs nem csupán fogyást eredményez
Masszázs: a depresszió és a cellulitisz legádázabb ellensége
Az érintés ajándéka
Hogyan csökkentsük a stressz ránk nehezedő hatásait?
