2023.07.04. 07:00
Zaol-podcast - Egészséges ételek a rácson
Bár a kellemes nyári estéken sokan vélik úgy, hogy jól esik néhány pohár alkoholos ital is a szabad tűzön készült finomságok mellé, mégis ez a legrosszabb megoldás szervezetünk számára, ha nehezebb ételeket és zsírosabb húsokat grillezünk.
Fotó: Fehér Márk
Miért fontosak a nyári időszakban a könnyedebb, mediterrán jellegű ételek és miért fogyasztunk még mindig túl kevés halat? Ezekre a kérdésekre is keressük a válaszokat a Zaol-podcast legfrissebb adásában.
Vendégünk Monori Krisztina dietetikus, aki ezúttal is nagyon sok hasznos tanáccsal érkezett a stúdióba. Elmondjuk néhány különleges grillétel receptjét, adunk tippeket a nyári időszak kedvelt gyümölcseinek felhasználására, de a beszélgetésből még az is kiderül, miért hasznos a langyos menta tea az ülőmunkát végzőknek.
Zaol podcast
- Tapodi Brigitta írónővel beszélgettünk (1. rész)
- Rejtélyes kripták titkai a Mindszentyneumban
- Híres zalaiak édesanyja nyomában - a Zaol-podcast vendége Tódor Tamás idegenvezető 1. rész
- Zaol podcast: Zalai kórházak eszközbeszerzései és a nagykanizsai esküvőkiállítás
- A Zaol-podcast vendége Laczkó Mária kertészmérnök (2. rész)
