2010.11.15. 03:29

Ép test, ép lélek: kevesebb stressz és több mozgás hozhat változást

Alternatív gyógymódokkal, különféle érdekes terápiákkal ismerkedhettek meg azok, akik ellátogattak szombaton a nagykanizsai Kodály Zoltán Művelődési Ház által szervezett életmód- és egészségnapra.

Sámel József

Az egészségnap keretében többfajta mozgáskultúrával is megismerkedhettek az érdeklődők, így például az új fitnesz-őrülettel, a Zumbával is, de volt hastánc és tai chi bemutató is. Mindezek mellett érelkóstolásra, illetve különböző gyógyászati segédeszközök - masszázsfotel, talpmasszírozógép, biorezonanciás állapotfelmérő berendezés, valamint akupunktúrás gyógyszőnyeg - kipróbálására is volt lehetőség. A legnagyobb érdeklődést azonban a jobb agyféltekés rajzolás váltotta ki, amelynek segítségével állítólag néhány nap alatt hatalmas előrelépés érhető el a rajztudás fejlesztésében.

- Ez tulajdonképpen egy olyan módszer, mely segítségével az emberek látásmódja változik meg, így a valóságot sokkal pontosabban, részletgazdagabban lehet visszaadni - jegyezte meg Hermann Éva oktató.

Segít a gyógyulásban a hangterápia
Az egészségnap keretében a tibeti hangterápiával is megismerkedhettek a látogatók. Mint azt Gungl Mónika elmondta: a különböző hangfrekvenciájú tálak vibrációja eljut a bőrön keresztül az izmokhoz, a belső szervekhez, majd a sejtekhez, beindítva ezzel a szervezet öngyógyító mechanizmusát. A több ezer éves módszer állítólag erősíti az immunrendszert, javítja a vérkeringést és a légzést, valamint oldja a szorongást és a stresszt is.