Jó reggelt, Zala vármegye!

A keresztényeknél a böjt célja az ember Isten előtt való megalázkodásának kifejezésre juttatása, a lélek megtisztulása, megújulása. Talán a rengeteg, az interneten keringő diéta miatt néhányan ilyenkor még drasztikusabb fogyókúrába kezdenek, megzavarva ezzel a szervezetük normál működését. A hirtelen, egyik napról a másikra bevezetett ételmegvonás soha nem vezet jóra. A szakemberek is a fokozatosságot hangsúlyozzák, vagyis az életmód megváltoztatása és a sport együtt képes átformálni a testet s elindítani az egészséghez vezető úton. Amúgy a keresztények szerint csak a húsról kell lemondani péntekenként és egyfajta önmérsékletet gyakorolni ebben a húsvétig tartó negyven napban. Az étkezés ilyesfajta megváltoztatására pedig megannyi recept áll a háziasszonyok rendelkezésére.