Ha hajjal telik meg reggel a fésünk

Nem kell persze azonnal megijedni, egy kis odafigyeléssel viszonylag könnyen orvosolhatjuk, megelőzhetjük a problémát.

A legfontosabb az egészséges és kiegyensúlyozott táplálkozás, a megfelelő mennyiségű fehérje, B-vitamin és vas fogyasztása, azonban kerülendőek a zsírban gazdag ételek, hiszen ezek gátolják a hajhagymák megfelelő vérellátását. Válasszunk szilikon- és adalékanyagmentes samponokat, balzsamokat. A hajszárítót csakis alacsony fokozaton működtessük, és a nedves tincsekkel óvatosan bánjunk. Kerüljük a hajvasalók és hajsütővasak használatát, ha mégis alkalmazzuk ezeket az eszközöket szigorúan hővédő spray használata mellett tegyük.

Ha mindezekre odafigyelünk, nem kell attól tartanunk, hogy esetleg idő előtt megkopaszodunk.