Központban az egészség
2023.03.19. 06:50
Fókuszban az életem - az ülőmunka veszélyei és hasznos technikák
Műsorunk vendége Némethné Bődör Zsuzsi gyógytornász.
JZS, FM
Fotó: Fehér Márk
Az ülőmunka nemcsak a mozgásszervekre veszélyes, hanem belső szerveinkre is kifejezetten rossz hatással van. Az iskolában, munkahelyen azonban sokszor rá vagyunk kényszerülve az egy helyben maradásra. De milyen hatással van ez a szervezetünkre, és mit tudunk tenni ellene? A Fókuszban az életem videós podcastműsorunkban erre keressük a válaszokat, melyben Némethné Bődör Zsuzsi gyógytornász lesz a segítségünkre, aki mindenki számára könnyen kivitelezhető technikákat is mutat.
Ezek is érdekelhetik
Hírlevél feliratkozás
Ne maradjon le a zaol.hu legfontosabb híreiről! Adja meg a nevét és az e-mail-címét, és mi naponta elküldjük Önnek a legfontosabb híreinket!
Feliratkozom a hírlevélre