Gyalogló klubot hoztak létre az időseknek Lentiben

Az Országos Gyalogló Idősklub Hálózathoz csatlakozva alakult meg a gyalogló klub az idősügyi tanács, a Civil Nyugdíjas Klub, valamint a dr. Hetés Ferenc Szakorvosi Rendelőintézet egészségfejlesztési irodájának együttműködésével.

– Az elmúlt évben szerveztünk már tagjainknak gyalogtúrát – mondta el érdeklődésünkre Császár Dezső, a nyugdíjas klub vezetője. – Nagyon sikeres volt, így már akkor eldöntöttük, hogy további hasonló programokat is szervezünk. Majd mikor lehetőség adódott, csatlakoztunk az országos kezdeményezéshez. A megcélzott korosztály a 60 év felettieké, de nemcsak klubtagok, hanem bárki csatlakozhat a túrákhoz.

Az útvonalakat és a távokat az idősek teljesítőképességéhez és egészségi állapotához igazítják a szervezők. Az alakuló ülésen a házigazdák és a túravezető által tartott tájékoztatás mellett a csatlakozni kívánók is elmondták észrevételeiket.

– Május elején szeretnénk tartani egy gyalogtúrát, majd egyet az idősek hetéhez kapcsolódóan, illetve a téli időszakra is tervezünk programot – tette hozzá a klubvezető. – Aztán értékeljük a szezon eseményit, és a tapasztalatok alapján döntünk a folytatásról. Az biztos, hogy a gyaloglásnak számos kedvező hatása van a testi és mentális egészségre egyaránt.