Kvíz

2022.05.22. 14:00

Táplálkozás kvíz: Ön tudja a helyes válaszokat?

Napjainkban egyre nagyobb jelentősége van az egészséges életmódnak, a kiegyensúlyozott táplálkozásnak. De tudjuk, miben van a legtöbb koleszterin, vagy hogy mi szabályozza a táplálék iránti vágyunkat?

Zaol

Egy szelet csokiból még nem lehet baj... vagy mégis? Hiszen ez csak egy kis szénhidrát, amire szüksége van a szervezetemnek...vagy mégsem? Mi is a szénhidrát elsődleges szerepe? És milyen következménye lehet, ha "alma típusú" alkatommal súlyfeleslegem lesz? 

A táplálkozásban rengeteg kérdés van, amire sokszor "életbevágó" lehet, ha tudjuk - vagy éppen nem tudjuk - a helyes választ. Táplálkozási kvízünkkel most Ön is tesztelheti, mennyire jártas a témakörben. 

1.
Meddig lehet életben maradni étel nélkül?
2.
Az éhségközpontunk működése folytonos, és aktivitását időnként gátolja a jóllakottsági központunk.
3.
Mi szolgáltatja étrendünkben a koleszterin legnagyobb részét?
4.
A táplálék iránti vágy, az éhségérzet kialakulása az agy hipotalamusz nevű részének szabályozása alatt áll.
5.
Az „alma típusú” elhízás, amikor a zsírfelhalmozódás a hastájékot érinti. Esetükben gyakoribb az…
6.
Mi a szénhidrát elsődleges szerepe?
7.
Milyen következményei lehetnek hosszú távon az elhízásnak?
8.
A növényi rostok elősegítik a jóllakottság érzésének kialakulását.
9.
A legjobban hasznosuló fehérjeforrás a…
10.
Akkor beszélünk elhízásról, ha a test tömegének…

Képeink illusztrációk / pexels

Hírlevél feliratkozás
Ne maradjon le a zaol.hu legfontosabb híreiről! Adja meg a nevét és az e-mail-címét, és mi naponta elküldjük Önnek a legfontosabb híreinket!

Ezek is érdekelhetik

Hírlevél feliratkozás
Ne maradjon le a zaol.hu legfontosabb híreiről! Adja meg a nevét és az e-mail-címét, és mi naponta elküldjük Önnek a legfontosabb híreinket!

Rovatunkból ajánljuk

További hírek a témában