Lenne kedved egy kis éjszakai testmozgáshoz? Jövő héten Zalában megteheted (galéria, videó)

Budapesten, valamint 56 vidéki településen kínálnak ingyenes mozgási lehetőséget, tartanak edzést és bemutatókat a szervezők. A zalaegerszegi élményeket Szabó Zoltán főszervezőnek köszönhetjük, a segítőkkel és a szakemberekkel közösen az elvárt 10 sportágon felül további 15 mozgásforma bemutatásával készültek 18 és hajnali kettő óra között. A teljesség igénye nélkül az Alsóerdőn a szabadtéri sportok szerelmeseit várják, így lesz például küzdősport, falmászás, jóga, streetball, futás, vezetett gyalogos túra, moderntánc, kerékpáros technikai edzés, valamint a lakosságnak alapszintű szűréseket és egészségügyi tanácsadásokat kínálnak. A Sportutcai Fitnesz teremben konditermes edzésre, spinningre, pilatesre, moderntáncra lehet jelentkezni, s a gyerekeknek már fél öttől kínálnak programot. A hétvégi Street Food Weekend, valamint a jövő héti EgerszegFeszt „fáradalmai” után és közepette tehát a Mozgás Éjszakája programjain frissülhetünk fel. 

A Mozgás Éjszakája nem az élsportról szól

Balaicz Zoltán polgármester arra hívta fel a figyelmet, hogy Zalaegerszeg a nemzet sportvárosa 1996 óta, ahol kilencezer igazolt taggal 81 szervezet működik 45 sportágban. A Mozgás Éjszakája ezekre a lehetőségekre, valamint az idén indított, s a polgármester fővédnöksége alatt álló Egészséges Zalaegerszeg programra is ráirányítja a figyelmet. 

Horváth Szilárd, a program zalaegerszegi mentora elmondta, 2022-ben hazai szakemberek végeztek felmérést, amiből kiderült, hogy nem mozognak eleget az emberek, ezért létrehozták az Aktív Magyarország programot, aminek egyik eleme az ingyenes Mozgás Éjszakája. Szabó Zoltán szervező hozzátette, a zalaegerszegi Alsóerdőn és a helyi sportlétesítményekben számos nemzetközi és hazai versenynek adtak már otthont, ezúttal azonban nem a versenyzés lesz a cél, hanem a mozgásformák, sportok népszerűsítése.