2025.02.27. 07:20
Energiaitalt kávé vagy reggeli helyett?
Nem tiltható senkinek, hogy mit és mennyit fogyasszon. Mindenki saját belátása szerint vesz magához élvezeti szert, alkoholt, kávét, egészségtelen ételt vagy italt. Az energiaitalok veszélye már régóta, több mint 15 éve beszédtéma hazánkban, de még az unióban is. Sok idő, amíg egy-egy javaslat elér a törvényhozásig, tudjuk, hogy a malmok lassan őrölnek.
Mindenkinek szép jó reggelt! Ki hogyan frissül?
Fotó: Mozsár Eszter / Zalai Hírlap
Ám nem kell, hogy ezekre hagyatkozzunk, elég, ha a saját egészségünk védelmében, szabad akaratunkból döntünk úgy, hogy a túlságosan stresszes munkahelyen, az iskolába menet vagy éppen az egyetemi vizsgákra készülve hány doboz energiaitalt, kávét, teát iszunk meg. Vagy éppen nem iszunk, hanem a sport és a friss levegő, a meditáció által frissülünk fel.
