Életmód

2015.01.04. 13:40

A csodás sütőtök

Gfellner Flóra gyógynövénytermesztő szerint a kedvelt őszi, téli zöldség nem csak finom és könnyen, olcsó áron beszerezhető, hanem ennek tetejében még rendkívül egészséges is.

A sütőtök jótékony hatását már az indiánok is ismerték, kígyómarást kúráltak vele. Maga a sütőtök számos hasznos anyagot, kalciumot, vasat rejt, illetve C, A, B1, B2, B6 vitamint tartalmaz. Kiválóan kezelhetőek vele a megfázásos, meghűléses betegségek is. Kozmetikai szernek szintén hatásos lehet, mivel fogyasztása szebbé varázsolja a bőrt, főleg a pattanással küszködők vehetik nagy hasznát. Alacsony kalóriatartalma miatt fogyókúrák, diéták finom alkotóeleme lehet.

A növény hatalmas előnye még, hogy rengeteg féle módon el lehet készíteni: például sütve, főzve, levesbe, süteménybe keverve. Így nagy valószínűséggel találunk egy olyan elkészítési módot, mellyel a „sütőtök utálók" szájízét is elnyerhetjük.

Hírlevél feliratkozás
Ne maradjon le a zaol.hu legfontosabb híreiről! Adja meg a nevét és az e-mail-címét, és mi naponta elküldjük Önnek a legfontosabb híreinket!

Ezek is érdekelhetik

Hírlevél feliratkozás
Ne maradjon le a zaol.hu legfontosabb híreiről! Adja meg a nevét és az e-mail-címét, és mi naponta elküldjük Önnek a legfontosabb híreinket!