A 21 éves Hóbor Patrícia épp csak belekóstolt a testépítésbe, de szerinte kitartással, elszántsággal és fegyelemmel nagy sikerek előtt áll. Az egyetemistát nem viseli meg a speciális étrend sem.
Az általános térdfájdalmak bármelyik életkorban, akár még gyerekként is képesek megkeseríteni az emberek mindennapjait, és nagyon ritkán találkozhatunk olyan megoldással, amely gyógyszer nélkül képes enyhülést hozni.
Az izomtónus növelésére szolgáló molekuláris szignálok már egy edzés után is módosítják a génkifejeződést az ember szervezetében - idézte svéd, dán és ír kutatók megállapítását a Scientific American című ismeretterjesztő folyóirat.
Az izomtónus növelésére szolgáló molekuláris szignálok már egy edzés után is módosítják a génkifejeződést az ember szervezetében - idézte svéd, dán és ír kutatók megállapítását a Scientific American című ismeretterjesztő folyóirat.
A jó fizikum, a fitt test és lélek nem pénz, sokkal inkább idő, vagyis szabadidő kérdése. A time managementtel, azaz „időgazdálkodással” az utolsó akadályt is elháríthatjuk, így már semmi nem állhat a 50-es bicepsz és közénk.
A jó fizikum, a fitt test és lélek nem pénz, sokkal inkább idő, vagyis szabadidő kérdése. A time managementtel, azaz „időgazdálkodással” az utolsó akadályt is elháríthatjuk, így már semmi nem állhat a 50-es bicepsz és közénk.